En début de semaine, je vous conseillais de faire confiance à la vie plutôt que de vouloir la contrôler.
Aujourd’hui, passons à la pratique avec mon exercice préféré : « Merci pour ce cadeau caché. »
Voici comment faire :
Étape 1 : identifiez un « problème » actuel Choisissez une situation qui vous contrarie telle qu’un retard, une annulation, un “non” que vous avez reçu, un imprévu…
Étape 2 : posez une main sur votre cœur Respirez profondément 3 fois. Sentez votre cœur battre sous votre paume.
Étape 3 : prononcez cette phrase magique “Merci la vie pour ce cadeau caché. Montre-moi ce que tu veux m’apprendre.”
Étape 4 : restez à l’écoute Dans les heures ou jours qui suivent, soyez attentif aux synchronicités, aux opportunités inattendues, aux rencontres « par hasard. »
Exemple personnel : la semaine dernière, mon vol pour Lyon a été annulé. Au lieu de râler, j’ai appliqué cet exercice.
Et BAM ! Dans la salle d’attente, j’ai rencontré une organisatrice d’événements qui m’a proposé d’animer un atelier dans sa région. L’Univers me faisait un cadeau déguisé !
Votre mission cette semaine : testez cet exercice sur 3 situations différentes. Et surtout, écrivez-moi pour me raconter vos découvertes ! J’adore lire vos petits miracles du quotidien.
Car rappelez-vous : l’Univers vous veut du bien. Toujours.
Belle semaine magique à vous !
Sarah Diviné
